发布于 2026-09-28
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收缩压高（高血压）治疗需综合非药物与药物干预，目标控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病或肾病者需更低。
1.生活方式干预：限制钠盐摄入（<5g/日），增加钾摄入（蔬菜、水果），规律运动（每周≥150分钟中等强度），控制体重（BMI<24），戒烟限酒，避免长期精神紧张。
2.药物治疗：常用药物包括钙通道阻滞剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，需根据个体情况（如年龄、合并症、肾功能）选择，优先非药物干预，低龄儿童慎用降压药。
3.特殊人群管理：老年患者需缓慢降压，避免血压骤降；糖尿病患者优先选择ACEI/ARB类药物；妊娠期高血压需密切监测，优先非药物干预，慎用某些降压药。
4.定期监测与随访：建议家庭自测血压，每周3-4天早晚各1次；定期复查血脂、肾功能；与医生共同调整治疗方案，避免自行停药或调整剂量。
