发布于 2026-09-28
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高血压需做基础检查（血压测量、血常规、肾功能、电解质、血糖血脂）、动态血压监测（24小时）、心电图、心脏超声（评估靶器官损害）。
基础检查：首次确诊需测量坐位血压，排除白大衣效应；动态血压监测可记录24小时波动，明确是否为持续性高血压；血常规排查贫血，肾功能评估肾脏影响，电解质判断是否紊乱。
靶器官损害筛查：心电图筛查心肌肥厚、心律失常；心脏超声评估左心室结构与功能，排查高血压性心脏病；眼底检查观察视网膜动脉硬化程度，反映全身血管状态。
特殊人群注意：老年患者需增加肾功能指标监测频率；糖尿病患者需定期查糖化血红蛋白；妊娠期高血压需结合尿蛋白定量、肝肾功能评估母婴风险。
生活方式干预：低盐饮食（每日＜5g盐），控制体重（BMI 18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度），戒烟限酒，保持心理平衡。
