发布于 2026-09-28
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高血脂和高血压本身不可怕,但长期不控制会显著增加心脑血管疾病风险,如冠心病、中风等。
单纯高血脂:总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高,甘油三酯(TG)异常,会沉积血管形成斑块。
单纯高血压:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,长期高压损伤血管内皮,加速动脉硬化。
两者合并:高血压和高血脂会协同损害血管,同时降低血管弹性,增加心梗、脑梗风险。
特殊人群:老年人因血管调节能力下降,血脂、血压轻度升高即需干预;糖尿病患者需更严格控制血脂(LDL-C<1.8mmol/L)和血压(<130/80mmHg);孕妇需监测血压变化,避免子痫前期。
建议:定期体检(每年1次),40岁以上人群重点关注血脂四项和血压;优先通过饮食(低油低盐)、运动(每周150分钟中等强度运动)、减重等非药物方式干预,必要时遵医嘱用药。
















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