发布于 2026-09-28
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青少年高血压是指13~18岁人群血压持续升高（收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg），可能与遗传、肥胖、不良生活方式或继发性疾病相关，需及时干预以降低成年后心血管风险。
原发性高血压：多与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、长期精神压力有关，占青少年高血压的90%以上。早期可能无明显症状，需定期监测血压。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进等）、心血管畸形或药物副作用。需通过检查明确病因，针对性治疗原发病。
特殊人群管理：肥胖青少年风险更高，需控制体重（BMI维持在18.5~23.9kg/m2）；有高血压家族史者应每年筛查血压，避免熬夜、高糖高脂饮食。
干预措施：优先非药物干预，如减少盐分摄入（每日＜5g）、增加有氧运动（每周≥5次，每次≥30分钟）、保证充足睡眠（8~10小时）。若生活方式调整后血压仍高，需在医生指导下考虑药物治疗。
