发布于 2026-04-10
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洛阳市中心医院 儿科
孩子超过一岁之后即可适当在饮食中添加盐。因为孩子的肾脏功能一般尚未发育完全,所以为避免过量摄入盐分导致肾脏功能异常,所以孩子在一岁之前都不建议过早吃盐。孩子一岁之后食用盐也要适量,循序渐进,六岁之前每天的摄盐量都不应该超过两克。一岁之后除了盐还应该适当给孩子的饮食中添加水果以及蔬菜,既能锻炼孩子的咀嚼能力,也能保证营养的摄入。