发布于 2026-09-28
8514次浏览
血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg,超过140/90mmHg即可诊断为高血压。
一、原发性高血压
多见于中老年人,与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张相关。需定期监测血压,控制体重,减少钠盐摄入,保持规律运动。
二、继发性高血压
由肾脏疾病、内分泌疾病等引起,常见于青壮年。需排查病因,如慢性肾炎、甲状腺功能亢进等,及时治疗原发病。
三、特殊人群高血压
老年人:收缩压易升高,需注意降压幅度,避免体位性低血压。
妊娠期女性:需定期监测,警惕子痫前期,避免使用ACEI类药物。
糖尿病患者:目标血压控制在130/80mmHg以下,优先选择ACEI或ARB类药物。
四、高血压急症
血压突然升至180/120mmHg以上,伴头痛、胸痛等症状,需立即就医,避免自行用药。
五、预防与管理
保持健康生活方式,低盐低脂饮食,戒烟限酒,规律作息。建议每年体检时测量血压,高危人群每3~6个月监测一次。















