发布于 2026-09-28
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正常血压的标准为收缩压（高压）90~139mmHg、舒张压（低压）60~89mmHg，理想血压为收缩压120~129mmHg、舒张压80~84mmHg。
1.正常血压
血压值处于上述标准范围内，无高血压或低血压症状，无需特殊干预。
2.高血压前期
收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需通过生活方式调整（如低盐饮食、规律运动、控制体重）预防高血压。
3.高血压
收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确诊断，优先非药物干预（如限盐、戒烟、减压），必要时遵医嘱用药。
4.特殊人群注意事项
老年人：收缩压控制在140~150mmHg即可，避免血压过低导致脑供血不足。
孕妇：需定期监测血压，若血压≥140/90mmHg，及时就医排查妊娠高血压。
糖尿病患者：血压控制目标为<130/80mmHg，降低心肾并发症风险。
5.儿童血压
不同年龄段儿童血压标准不同，需结合年龄、身高计算，避免因成人标准误判。
