发布于 2026-09-28
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动脉硬化早期治疗以非药物干预为核心，结合生活方式调整与必要药物干预，通常在发现血脂异常、血管弹性下降等指标异常后1-3个月内启动干预，可显著延缓病情进展。
非药物干预为主：控制饮食中饱和脂肪酸与反式脂肪酸摄入，每日总热量中脂肪占比~20%~30%，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免久坐；戒烟限酒，男性每日酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g。
特殊人群干预：糖尿病患者需严格控制血糖，糖化血红蛋白维持在7%以下；高血压患者血压控制目标<130/80 mmHg，优先选择ACEI/ARB类降压药；老年患者应结合肾功能与心血管风险综合评估用药方案，避免过度降压影响脑供血。
药物干预时机：若生活方式调整3个月后血脂（LDL-C）仍>3.4 mmol/L，或合并糖尿病、冠心病家族史，需启动他汀类药物治疗，优先选择阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。用药期间需监测肝功能与肌酸激酶，避免与贝特类药物联用。
