发布于 2026-09-28
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高血压患者治疗需以非药物干预为基础，结合药物治疗，目标血压控制在140/90 mmHg以下（合并糖尿病或肾病者可更低）。
1.生活方式干预：
减少钠盐摄入（每日＜5克），增加钾摄入（如新鲜蔬果）
规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）
控制体重（BMI维持18.5~23.9）
戒烟限酒，保持心理平衡
2.药物治疗：
常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等
需在医生指导下个体化用药，定期监测血压调整方案
老年患者注意降压速度，避免体位性低血压
3.特殊人群管理：
糖尿病患者：优先选择ACEI/ARB类药物，目标血压＜130/80 mmHg
老年患者：起始小剂量用药，避免血压骤降
妊娠高血压：禁用ACEI/ARB，优先甲基多巴等安全药物
合并冠心病者：β受体阻滞剂或硝酸酯类药物可能适用
4.监测与随访：
家庭自测血压（每日早晚各1次）
定期复查肝肾功能、电解质
每年至少1次全面评估靶器官损害情况
注：所有治疗方案需经专业医师评估，切勿自行调整药物或停药。
