发布于 2026-07-02
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首都医科大学宣武医院 风湿免疫科
痛风患者适合选择低嘌呤、富含维生素C的水果,如樱桃(研究显示其含花青素可降低尿酸)、草莓、蓝莓(富含抗氧化剂)、西瓜(水分充足促进尿酸排泄)、苹果、梨(低嘌呤且钾元素有助于尿酸排出)。需避免高果糖水果如荔枝、龙眼、菠萝(果糖可能升高尿酸)。每日建议食用量200~350克,分次食用,肾功能不全者需注意钾含量。
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