发布于 2026-07-02
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苏州大学附属第一医院 风湿科
海鲜吃多是否致痛风,取决于摄入量、个体代谢及海鲜种类。过量食用高嘌呤海鲜(如贝类)且尿酸排泄不足时,可能诱发痛风;低嘌呤海鲜(如鳕鱼)适量食用通常安全。尿酸正常者偶尔大量食用风险低,痛风患者需严格控制海鲜摄入(每日不超过100克)。高风险人群(如肥胖、有痛风史者)应避免过量食用,建议搭配低脂牛奶、新鲜蔬菜,多喝水促进尿酸排泄。
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