发布于 2026-07-02
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浙江大学医学院附属第二医院 泌尿外科
前列腺炎的预防需从生活方式、生理习惯和健康监测多维度入手。日常应规律饮水,避免憋尿;久坐者每30分钟起身活动;保持规律性生活,避免过度禁欲或频繁;注意个人卫生,减少感染风险;控制辛辣刺激饮食,避免饮酒;适度运动增强免疫力,尤其避免久坐憋尿。针对特殊人群,老年男性需定期筛查前列腺健康,糖尿病患者应严格控糖以降低感染风险,青少年需避免过度手淫,注意生殖器官清洁。
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