发布于 2026-07-02
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广州市妇女儿童医疗中心 骨科
骨折病人补品选择需分阶段:早期(1~2周)以清淡易消化为主,如蛋白质(鸡蛋、牛奶)、维生素C(新鲜蔬果);中期(2周~3个月)增加钙(豆制品、深绿色蔬菜)和蛋白质,促进骨痂形成;晚期(3个月后)均衡饮食,适当补充维生素D(鱼类、蛋黄)。特殊人群如老年人需注意消化功能,可少量多餐;糖尿病患者需控制糖分摄入,优先低GI食物。补品非必需,均衡饮食+合理运动+必要药物(如钙剂)更重要。
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