发布于 2026-07-02
2830次浏览
北京大学人民医院 风湿免疫科
痛风患者可通过合理饮食降低尿酸,芹菜、樱桃、低脂牛奶是辅助降尿酸的三种食材。芹菜含钾元素,可促进尿酸排泄,每日建议食用量约100~200克;樱桃富含花青素,能抑制尿酸生成,建议每日摄入100克左右新鲜樱桃;低脂牛奶含优质蛋白,可调节体内酸碱平衡,每日饮用250毫升为宜,适合多数痛风患者。特殊人群中,脾胃虚寒者需适量食用芹菜,避免过量引起肠胃不适;肾功能不全患者应控制樱桃摄入量,防止钾元素蓄积;孕妇及哺乳期女性建议咨询医生后再添加上述食材。
中国中医科学院广安门医院
肾内科
北京市中西医结合医院
中医内科
内分泌科