发布于 2026-07-02
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首都医科大学宣武医院 风湿免疫科
痛风患者应避免高果糖水果,如荔枝、龙眼、菠萝、芒果等,每日摄入果糖总量建议控制在25克以内。
高嘌呤水果虽非痛风禁忌,但过量食用仍需注意,如鲜枣、无花果、石榴等,建议每日总量不超过200克。
樱桃等低嘌呤水果可适量食用,樱桃中的花青素可能有助于降低尿酸,建议每日食用量控制在100克左右,约5-6颗中等大小果实。
特殊人群需注意:糖尿病患者应选择低糖水果,如柚子、草莓,避免高糖水果;肾功能不全者需控制钾含量较高的水果,如橙子、香蕉,每日摄入量需根据病情遵医嘱调整。
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