发布于 2026-07-02
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首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿路感染最怕的三个东西是足量水分、规范治疗和避免诱发因素。
足量水分摄入可促进尿液生成,帮助冲洗尿道,减少细菌滞留。每日饮水量建议在1500~2000毫升,以白开水、淡茶水为佳,避免过量饮用含糖饮料或酒精。
规范治疗需在明确诊断后遵医嘱使用敏感抗生素,不可自行停药或增减剂量,以免病情反复或产生耐药性。用药期间注意观察症状变化,如出现不适及时就医。
避免诱发因素包括注意个人卫生,勤换内裤,避免憋尿,性生活后及时排尿,糖尿病患者需严格控制血糖,孕妇、老年女性等特殊人群更应加强防护。
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