关节炎病主要涉及肝、肾、脾三脏。
肝主疏泄,若肝气郁结或亏虚,气血运行不畅,易致关节失养,引发炎症。长期熬夜、精神压力大的人群更易出现肝失调畅。
肾主骨生髓,肾虚则骨骼失养,关节退变加速。中老年人因肾精渐亏,关节病风险较高,女性绝经后激素变化也可能加重肾虚表现。
脾主运化,脾虚则水湿内停,湿邪痹阻经络,导致关节肿胀疼痛。饮食不规律、长期久坐少动者,脾胃功能易受损。
对于肝失疏泄者,可适度运动疏肝;肾虚者需注重钙补充与休息;脾虚者应健脾祛湿,多食用山药、茯苓等食物。药物干预需在医生指导下进行,避免自行用药。