孕妇长妊娠纹可外用含积雪草苷、维生素E的保湿霜或凝胶，配合低剂量维A酸类药物（需遵医嘱）。预防需在孕期第3个月起坚持保湿，控制体重增长速度（每周≤0.5kg），均衡补充蛋白质与维生素C。
产后修复：产后6个月内是黄金期，可使用含透明质酸、神经酰胺的修复产品，配合微针或射频治疗（需专业评估）。
特殊人群提示：过敏体质者先做局部皮肤测试；瘢痕体质者避免刺激性成分；糖尿病孕妇需严格控制血糖，减少皮肤牵拉风险。
注意事项：避免过度按摩或使用含激素药膏，以防皮肤萎缩；多摄入胶原蛋白（如鱼类、豆类），增强皮肤弹性。
