膝盖膝关节炎治疗以阶梯式方案为主,早期通过生活方式调整与运动康复改善症状,中晚期需结合药物与手术干预。
一、基础生活方式调整
超重者需减重以减轻关节压力,避免长时间蹲跪、爬楼梯等动作,选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
二、药物治疗
疼痛时可短期使用非甾体抗炎药,关节腔积液严重时需在医生指导下抽液并注射透明质酸钠。
三、手术治疗
保守治疗无效时,可考虑关节镜清理术,严重者需行人工关节置换术,具体术式需评估关节磨损程度。
四、特殊人群注意事项
老年人应避免剧烈运动,女性绝经后需补充钙质预防骨质疏松,糖尿病患者需严格控制血糖以降低关节并发症风险。