子宫肌瘤剔除术后饮食需兼顾营养恢复与伤口愈合，建议术后1~2周内以清淡、高蛋白、高纤维食物为主，逐步过渡至均衡饮食。
高蛋白食物：如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品，促进组织修复，提升免疫力。
高纤维食物：新鲜蔬菜、水果、全谷物，预防术后便秘，减少腹压增加风险。
易消化食物：粥类、软面条等，减轻肠胃负担，适合术后初期肠胃功能恢复。
避免刺激性食物：辣椒、酒精、咖啡等，减少炎症反应，降低不适。
特殊人群注意：糖尿病患者需控制糖分摄入，选择低GI水果；贫血患者可增加含铁丰富食物（如菠菜、动物肝脏）；老年患者需注意少食多餐，保证营养全面吸收。
