脚痛风发作期不建议泡脚，缓解期可适当温水泡脚。
急性发作期：此阶段关节红肿热痛明显，泡脚可能加重炎症反应，延长恢复时间。若需清洁足部，可用32~35℃温水快速冲洗，避免长时间浸泡。
缓解期：可每日用38~40℃温水泡脚15~20分钟，促进血液循环，帮助尿酸排泄。水温过高会扩张血管，可能诱发不适，建议用温度计测量水温。
特殊人群：糖尿病患者泡脚前需确认足部感觉正常，避免烫伤；肾功能不全者需控制泡脚时长，防止水分潴留。建议在医生指导下进行。
辅助建议：泡脚时可加入少量苏打粉调节酸碱度，但需遵医嘱。日常注意低嘌呤饮食，避免高果糖饮料，定期监测血尿酸水平。
