生完宝宝半年未月经属于正常生理现象，主要因产后激素水平变化、哺乳等因素导致，多数女性在停止哺乳后3~6个月恢复月经。
产后未恢复月经仍可能排卵，需注意避孕。纯母乳喂养女性月经恢复可能延迟至断奶后，混合喂养或人工喂养者恢复相对较早。
若产后半年未月经且伴随异常症状，如严重腹痛、异常分泌物、体重骤变等，需及时就医检查，排除子宫内膜异位症、内分泌失调等疾病。
产后月经恢复初期可能不规律，经3~6个月调整后多可恢复正常周期，期间无需过度焦虑，但需注意身体信号，定期体检。
停止哺乳后月经仍未恢复，建议咨询专业医生，进行激素水平检测、超声检查等，明确原因并制定个性化调理方案，保持健康生活方式。
