痛风急性发作期不建议泡脚，可冷敷缓解红肿热痛；缓解期可选择温水（38~40℃）或含碳酸氢钠的温水泡脚，水温不宜过高。
温水泡脚：缓解期痛风患者可每日用38~40℃温水泡脚15~20分钟，促进局部血液循环，减少尿酸沉积。
碳酸氢钠泡脚：在温水中加入适量碳酸氢钠（小苏打），调节水的酸碱度至弱碱性，帮助尿酸盐溶解，需注意浓度不宜过高，避免皮肤刺激。
特殊人群注意：糖尿病患者泡脚需严格控制水温（37℃以下），避免烫伤；肾功能不全者慎用碳酸氢钠泡脚，防止电解质紊乱。
日常护理：泡脚后及时擦干足部，保持干燥；避免使用刺激性强的清洁用品，穿宽松透气鞋袜，减少关节压迫。
