孕妇产前抑郁症表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲变化、躯体不适及对胎儿健康过度担忧,多在孕24~36周高发。
情绪低落:持续感到悲伤、焦虑,对日常活动失去兴趣,甚至哭泣。
睡眠障碍:入睡困难、早醒或睡眠过多,白天疲劳。
躯体不适:不明原因的头痛、腰酸、恶心、心悸,检查无器质性病变。
对胎儿过度担忧:反复担心胎儿健康,出现强迫性思维或过度保护行为。
行为改变:社交退缩、自责、自我评价低,严重时出现自伤念头。
温馨提示:有家族抑郁史、孕期压力大、既往抑郁史的孕妇需警惕,建议及时寻求专业帮助,优先通过心理疏导、运动及家庭支持改善,必要时在医生指导下规范用药。