老人风湿需综合管理，以控制症状、延缓进展为目标，结合药物、非药物干预及生活方式调整。
药物治疗：需在医生指导下使用抗风湿药、非甾体抗炎药等，缓解疼痛与炎症，注意药物副作用。
非药物干预：适度进行关节功能锻炼，如温和的拉伸运动，避免过度负重；物理治疗如热疗、冷疗可缓解不适。
生活方式调整：保持健康体重以减轻关节负担，均衡饮食补充钙与维生素D，避免寒冷潮湿环境，戒烟限酒。
特殊人群注意：高龄老人用药需警惕相互作用，合并高血压、糖尿病者应加强监测；行动不便者可借助辅助器具，防止跌倒。
定期复查：每3~6个月复查风湿指标，调整治疗方案，避免因药物副作用或病情进展影响生活质量。
