产前抑郁症症状主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、疲劳感及躯体不适,通常在孕中晚期至产后4周内出现。
情绪低落与兴趣减退:持续感到悲伤、焦虑或无望,对以往喜爱的活动失去兴趣,甚至回避社交。
睡眠障碍:入睡困难、早醒或睡眠过多,严重影响日间精力,增加产后疲劳风险。
食欲与躯体症状:食欲明显下降或暴饮暴食,伴随体重异常波动,常出现头晕、心悸、便秘等躯体不适。
认知与行为改变:注意力难以集中,自我评价降低,反复出现自责或伤害婴儿的想法,部分患者可能出现行为退缩。
特殊人群提示:有抑郁史、家族抑郁史或孕期压力大的女性风险更高,需提前关注情绪变化,及时寻求专业心理支持,避免延误干预。