发布于 2026-07-02
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痛风发作时需立即停止活动并保持关节制动，尽快就医明确诊断，避免自行用药。
休息与局部护理：发作时应立即休息，避免负重，可冷敷缓解疼痛（每次15-20分钟，每日3-4次），但禁用热敷。
药物干预：需在医生指导下使用非甾体抗炎药或秋水仙碱，避免自行服用降尿酸药物，以免加重症状。
饮食调整：严格限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），多饮水（每日2000ml以上），避免酒精及高果糖饮料。
特殊人群注意：老年人需关注肾功能，避免药物相互作用；儿童痛风罕见，若发生需排查遗传性疾病；孕妇发作时优先非药物干预，及时咨询产科医生。
预防复发：缓解期需坚持降尿酸治疗，目标血尿酸<360μmol/L，定期监测肝肾功能，避免剧烈运动和突然受凉。
