发布于 2026-09-28
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关节炎治疗需根据类型和阶段选择方案，以非药物干预为基础，必要时配合药物。
一、药物治疗
非甾体抗炎药（NSAIDs）可缓解疼痛，但需注意胃肠道副作用，避免长期使用。抗风湿药用于类风湿关节炎，需医生指导。
二、物理治疗
热疗、冷疗可缓解症状，水中运动有助于关节保护。康复训练增强肌肉力量，改善关节稳定性。
三、生活方式调整
控制体重减轻关节负担，避免过度负重活动。地中海饮食富含Omega-3脂肪酸，可能减轻炎症。
四、特殊人群注意事项
老年人需避免使用强效NSAIDs，防止肾功能损伤。孕妇优先选择物理治疗，哺乳期妇女用药需咨询医生。儿童患者以保守治疗为主，避免影响骨骼发育。
五、手术治疗
关节置换术适用于终末期关节炎，术后需康复训练。关节镜手术用于清理关节内游离体，创伤较小。
