发布于 2026-07-02
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膝关节炎主要症状为关节疼痛（活动后加重）、僵硬（早晨或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（屈伸困难）、肿胀（关节积液），严重时出现关节变形、无力。
1.疼痛特点：多为钝痛，活动时加重，休息后缓解；骨赘刺激或关节内游离体可引发突发疼痛。
2.活动受限：下蹲、上下楼梯、走远路时困难，严重者行走姿势改变（如跛行），夜间偶有静息痛。
3.肿胀与僵硬：关节积液导致肿胀，局部皮温可升高；晨僵时间较短（<30分钟），与类风湿关节炎不同。
4.特殊人群注意：中老年女性（雌激素下降致骨流失）、肥胖者（关节负荷增加）、运动员（关节磨损累积）需加强防护，避免深蹲、频繁爬楼梯等动作。
5.治疗原则：优先非药物干预（减重、游泳等低冲击运动），必要时短期使用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期滥用。
