发布于 2026-07-02
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肩袖撕裂是肩袖肌腱或肌肉撕裂,多因创伤或退变;肩周炎(冻结肩)是肩关节囊粘连,常与年龄增长、糖尿病等慢性病相关。两者均可致疼痛,但病因、病理机制和预后不同。
肩袖由冈上肌等组成,撕裂后主动抬臂无力,尤其外展60°~120°时疼痛明显,夜间痛常见。多见于40岁以上人群,运动员或长期肩部劳损者风险高。
肩关节囊和韧带粘连,主动被动活动均受限,疼痛逐渐加重,3~9个月达高峰。糖尿病患者、甲状腺疾病患者及术后制动者易患,女性略多于男性。
肩袖撕裂常伴无力,X线或超声可见肌腱连续性中断;肩周炎X线多正常,MRI显示关节囊增厚。肌骨超声或MRI检查可明确诊断。
老年人需加强钙质补充,预防退变;糖尿病患者应严格控糖,降低冻结肩风险;运动员避免过度训练,降低撕裂概率。日常注意肩部保暖,避免长期固定姿势。



















