发布于 2026-07-02
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如何测试是不是得了抑郁症?需通过标准化量表(如PHQ-9、SDS)结合症状持续时间(≥2周)、核心症状(情绪低落、兴趣减退、精力下降)及临床评估综合判断。
一、量表筛查
使用PHQ-9量表(9题)或SDS(20题),评分≥10分提示可能存在抑郁症状,需进一步评估。
二、症状持续时间
抑郁症状需持续2周以上,且每天大部分时间出现,方可考虑诊断,单次情绪低落或短暂不适不构成诊断。
三、核心症状评估
需至少满足情绪低落、兴趣减退/快感缺失、精力不足/疲劳感中的2项,并伴随睡眠障碍、食欲改变、注意力下降等至少2项其他症状。
四、特殊人群注意事项
青少年可能表现为易激惹、学习成绩下降;老年患者可能以躯体不适(如疼痛、失眠)为主;女性产后需警惕产后抑郁,建议及时就医。
五、鉴别诊断
排除甲状腺功能异常、慢性疾病、药物副作用等继发性抑郁,必要时通过影像学检查(如脑部MRI)辅助诊断。



















