发布于 2026-07-02
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焦虑是人类常见情绪反应，适度焦虑具适应性意义；焦虑症则是持续过度焦虑，影响日常功能，需专业干预。
广泛性焦虑障碍：以长期（≥6个月）、难以控制的过度担忧为核心，伴坐立不安、疲劳、注意力难集中等，常与慢性压力、遗传易感性相关。
惊恐障碍：突发强烈恐惧，伴心悸、窒息感等躯体症状，发作突然（数分钟达高峰），间歇期仍有担忧再次发作，女性患病率高于男性。
社交焦虑障碍：对社交场合过度恐惧，担心被评价，回避社交或强忍不适，青少年期起病常见，与社交技能学习、家庭环境有关。
特定恐惧症：对特定事物（如高处、动物）或场景（如密闭空间）产生强烈恐惧，引发回避行为，儿童期可能表现为哭闹、黏人，成年后需心理干预。
治疗原则：以心理治疗（认知行为疗法等）为主，药物治疗（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）为辅。特殊人群（如孕妇、老年人）需谨慎用药，优先非药物干预。
