发布于 2026-07-02
3557次浏览
骨质疏松的症状主要表现为骨痛(多为腰背部或全身酸痛,活动后加重)、骨骼变形(如身高变矮、驼背)及脆性骨折(如椎体、髋部、腕部骨折,常因轻微外力诱发)。
骨痛:疼痛多在夜间或负重活动时加重,休息后可缓解,常见于腰背部,也可累及四肢。
骨骼变形:随着骨量丢失,椎体易压缩变形,导致身高缩短(每年可缩短1~2厘米),严重时出现驼背,影响呼吸功能。
脆性骨折:是骨质疏松最严重的并发症,椎体骨折可突发腰背部剧痛,髋部骨折后常需长期卧床,腕部骨折多因跌倒所致。
特殊人群提示:老年人(尤其是女性绝经后)因骨代谢失衡风险高,需定期检测骨密度;长期使用糖皮质激素者应加强骨健康管理;青少年若存在营养不良或慢性疾病,需警惕特发性骨质疏松。
预防与干预:优先通过均衡饮食(增加钙、维生素D摄入)、规律运动(如负重训练)及避免吸烟酗酒降低风险;必要时在医生指导下使用抗骨质疏松药物。



















