发布于 2026-07-02
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抑郁症有自测表,常用的如PHQ-9量表,适用于12岁以上人群,通过9个问题评估抑郁症状,可作为初步筛查工具,但不能替代专业诊断。
PHQ-9量表:包含情绪低落、兴趣减退等症状,每题按0~3分计分,总分0~27分,10~14分提示可能存在抑郁倾向,15~27分需警惕重度抑郁风险,建议及时就医。
SDS抑郁自评量表:针对中国人群设计,20题涵盖抑郁状态、躯体症状等,结果分标准分,53~62分为轻度抑郁,63~72分为中度抑郁,73分以上为重度抑郁,适用于16岁以上个体。
特殊人群注意事项:儿童青少年建议使用更适合年龄的量表,如儿童抑郁量表(CDI);孕妇、老年患者需结合心理状态与躯体症状综合评估,避免量表结果误判。
临床建议:自测结果仅作参考,确诊需专业医生结合症状持续时间(2周以上)、严重程度及心理评估综合判断,若得分异常,应尽快前往正规医疗机构心理科或精神科就诊。



















