发布于 2026-03-27
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吉安市中心人民医院 妇产科
孕妇需要控制自身的体重,主要是控制饮食,需要控制总热量的摄入,主食可以选择玉米、荞麦、小米等粗粮,其中含有的热量相对较低,还可以促进胃肠道蠕动。孕妇不能吃油脂含量高的食物,甜食也要少吃。如果孕妇没有严重的妊娠并发症,此时可以适当进行身体锻炼,比如做孕妇操、饭后散步等,有助于消化、控制体重。如果有妊娠糖尿病,患者可能需要遵医嘱使用胰岛素治疗。