发布于 2026-07-02
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膝关节炎主要表现为膝关节疼痛（活动后加重）、僵硬（早晨或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、肿胀（关节腔内积液）、活动受限（屈伸困难、步态异常），症状可在数周或数月内逐渐加重，严重时影响日常活动。
疼痛：多为钝痛，活动时加剧，休息后缓解，部分患者夜间痛醒，疼痛部位常局限于膝关节周围，如内侧关节间隙。
僵硬：早晨起床或久坐后关节僵硬，活动后改善，与类风湿性关节炎相比，僵硬持续时间较短（通常<30分钟）。
肿胀：关节内积液导致肿胀，按压有波动感，严重时可见关节周围组织肿胀，可能伴随局部皮肤温度升高。
活动受限：膝关节屈伸范围缩小，上下楼梯、蹲起困难，行走时可能出现跛行或“打软腿”现象，长期可导致肌肉萎缩。
特殊人群注意事项：中老年人群（尤其是女性绝经后）因激素变化和软骨退化风险高，需加强关节保护；肥胖者应控制体重以减轻关节负荷；运动员或长期负重者需避免过度运动，预防关节损伤。
