发布于 2026-07-02
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抑郁症的征兆包括持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、精力下降，伴随睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、自责或自杀观念等症状。
情绪症状：表现为显著而持久的情感低落，如整日愁眉苦脸、对日常活动失去兴趣，甚至出现绝望感。青少年可能表现为易怒或情绪波动。
认知症状：注意力难以集中，记忆力下降，自我评价过低，反复出现自责或内疚感，严重时产生无用感或无价值感。
行为症状：活动减少，动作迟缓，社交退缩，不愿与人交流，甚至出现无法正常工作、学习的情况。部分患者可能出现自伤或自杀行为。
生理症状：睡眠障碍（入睡困难、早醒或睡眠过多），食欲改变（显著减退或亢进），体重明显变化，以及不明原因的躯体不适（如头痛、胃肠不适）。
特殊人群提示：女性因激素变化（如经期、产后）风险较高，需关注情绪波动；老年人可能以躯体不适为主要表现，易被忽视；儿童青少年可能出现学习成绩下降、行为叛逆或躯体化症状，需及时干预。
