发布于 2026-07-02
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肩周炎多数情况下可在3~12个月内自行缓解，但严重时会导致肩关节活动严重受限，影响日常生活。治疗方法包括非药物干预和药物治疗。
非药物干预：
1.物理治疗：如超声波、热敷、冷敷等，可促进局部血液循环，缓解疼痛。
2.运动疗法：通过肩关节活动度训练、肌力训练等，改善关节功能。
3.中医理疗：如针灸、推拿等，需在专业医师指导下进行。
药物治疗：
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、塞来昔布等，可缓解疼痛和炎症。
2.局部封闭治疗：对于疼痛剧烈者，可短期使用糖皮质激素注射。
特殊人群注意事项：
1.老年人：需注意关节退变情况，避免过度运动，建议在康复师指导下进行功能锻炼。
2.孕妇：慎用药物，优先选择物理治疗和轻柔运动。
3.糖尿病患者：血糖控制不佳时易加重症状，需同时控制血糖。
预防措施：
1.避免长期固定姿势，定时活动肩关节。
2.注意肩部保暖，避免受凉。
3.运动前充分热身，避免突然剧烈运动。
