发布于 2026-07-02
1549次浏览
焦虑症是持续6个月以上的过度担忧、紧张或恐惧，伴随心悸、出汗、失眠等躯体症状，或回避社交、工作等行为的精神障碍。
1.广泛性焦虑障碍：表现为长期（≥6个月）难以控制的焦虑，如坐立不安、注意力难集中，常伴肌肉紧张、疲劳、睡眠障碍。
2.惊恐障碍：突发强烈恐惧或不适，伴胸痛、窒息感等症状，每次发作持续数分钟至数十分钟，间歇期可正常。
3.社交焦虑障碍：对社交场景（如聚会、演讲）过度恐惧，担心被评价，回避社交，可能伴脸红、手抖、呼吸困难。
4.特定恐惧症：对特定事物（如高处、动物）或场景（如电梯）产生强烈恐惧，导致回避行为，影响日常生活。
5.创伤后应激障碍：经历创伤事件后，反复出现侵入性记忆、噩梦、回避相关刺激，伴持续警觉性增高，影响情绪和睡眠。
特殊人群注意事项：儿童焦虑可能表现为哭闹、黏人；老年人易合并躯体疾病，需避免自行用药；孕妇焦虑可能影响胎儿发育，建议优先心理干预。
