发布于 2026-09-28
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每6个人中约有1人在一生中会被诊断为关节炎，这一数据涵盖了不同类型的关节炎，其中骨关节炎和类风湿关节炎是最常见的两种。
骨关节炎：多见于中老年人，尤其是50岁以上人群，女性患病率略高于男性，与关节软骨退化、长期磨损相关，膝关节、髋关节等负重关节更易受累。
类风湿关节炎：好发于20~50岁人群，女性发病风险是男性的2~3倍，是一种自身免疫性疾病，可累及多关节，常伴有关节晨僵、肿胀和疼痛，病程迁延。
特殊人群注意事项：儿童罕见原发性关节炎，多与感染或遗传相关；孕妇因激素变化可能加重关节不适；糖尿病患者需严格控制血糖以降低关节并发症风险。
预防与干预：超重者应减重以减轻关节负担，长期体力劳动者需注意关节保暖和姿势；运动以低冲击方式为主，如游泳、骑自行车，避免过度负重。
治疗原则：优先采用非药物干预，如物理治疗、康复锻炼；药物治疗需根据病情严重程度选择，包括非甾体抗炎药、抗风湿药等，具体用药需遵医嘱。
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