发布于 2026-07-02
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区分肩胛炎和肩周炎：肩胛炎多因肩胛部肌肉劳损或炎症，病程较短（数天至数周），疼痛局限于肩胛区域；肩周炎（冻结肩）是肩关节囊及周围韧带、肌腱慢性炎症，病程较长（数月至数年），肩关节活动范围全面受限，尤其外展、后伸困难。
病因差异：肩胛炎常与长期姿势不良、重复性动作（如伏案工作）或急性损伤有关；肩周炎多见于中老年人，女性略多，常伴随糖尿病、甲状腺疾病等基础病。
症状特点：肩胛炎以肩胛部刺痛或酸胀感为主，肩关节活动基本正常；肩周炎则表现为肩关节僵硬，主动、被动活动均受限，夜间疼痛明显，可放射至三角肌区域。
影像学表现：肩胛炎X线或超声检查可见局部软组织肿胀或肌纤维炎症；肩周炎MRI常显示肩关节囊增厚、关节腔积液，关节周围韧带粘连。
治疗原则：肩胛炎优先休息、物理治疗（如热敷、超声波）；肩周炎需结合康复锻炼（如钟摆运动、爬墙训练），必要时药物（非甾体抗炎药）缓解症状，特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）需谨慎用药。
