发布于 2026-09-14
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怎么判断是否得了关节炎？可通过关节疼痛（活动后加重）、肿胀、僵硬（晨起或久坐后明显）、活动受限、局部发热等症状初步判断，若持续超过2周或症状加重，需就医检查。
骨关节炎：多见于中老年人，膝关节、髋关节等负重关节易受累，疼痛与活动相关，X线可见关节间隙变窄、骨质增生。肥胖、长期负重或关节损伤者风险较高，建议控制体重，避免剧烈运动，可进行游泳、骑自行车等低冲击锻炼。
类风湿关节炎：以对称性小关节（手指、手腕）为主，晨僵超1小时，伴肿胀、疼痛，可累及全身，RF、抗CCP抗体阳性，X线可见关节侵蚀。女性患病率是男性3倍，需早期规范治疗，避免关节畸形。
痛风性关节炎：急性发作时关节红肿热痛（常见大脚趾），血尿酸升高，与高嘌呤饮食、饮酒相关，发作期需快速缓解疼痛，缓解期控制饮食并降尿酸。
特殊人群注意：儿童罕见，若关节肿胀伴发热需排查感染；孕妇因激素变化可能加重症状，需物理治疗；糖尿病患者易合并关节病变，需严格控糖并定期检查。
