发布于 2026-07-03
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北京大学人民医院 产科
怀孕初期至中期可适量饮用淡绿茶(每日≤200ml),避免含咖啡因的茶饮;孕期可喝洋甘菊茶(舒缓情绪)、柠檬草茶(缓解恶心),但需选择无添加的纯植物茶。需注意:孕期甲状腺功能异常者避免喝过量海带茶;有妊娠糖尿病者慎饮蜂蜜茶;所有茶饮需控制浓度与总量,避免空腹饮用。建议饮用前咨询产科医生,确保茶饮安全。
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