发布于 2026-07-03
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北京大学人民医院 产科
怀孕初期可喝清淡易消化的蔬菜汤,如菠菜蛋花汤补充叶酸;孕中期推荐鲫鱼豆腐汤补充优质蛋白;孕晚期建议山药排骨汤补充钙质。需注意汤品熬煮时间不宜过长,避免油脂过量摄入,同时确保食材新鲜卫生。特殊人群如妊娠糖尿病患者应选择低糖食材,如冬瓜海带汤;高血压孕妇需控制盐分,避免高钠汤品。孕期饮食需均衡,汤品仅作为辅助,不可替代主食与新鲜蔬果。
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
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