发布于 2026-07-03
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中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
预防流行性感冒需从疫苗接种、日常防护、增强免疫力三方面入手。每年接种流感疫苗是最有效手段,尤其适用于老年人、婴幼儿、慢性病患者等高危人群。日常需保持手部卫生,避免前往人群密集场所,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡。同时,保证充足睡眠、均衡饮食、适度运动,增强自身免疫力。特殊人群如孕妇、糖尿病患者等,应在医生指导下采取更严格的防护措施,降低感染风险。
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