发布于 2026-07-03
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浙江大学医学院附属第一医院 产科
孕妇后期(孕28周及以后)可以适量吃菠萝,但需注意个体情况。菠萝富含维生素C、锰和膳食纤维,有助于增强免疫力、促进消化。但菠萝含菠萝蛋白酶,可能引起口腔刺激或过敏,需观察反应。若孕妇有过敏史或口腔敏感,建议少量尝试并避免空腹食用。血糖偏高者慎食,因其含糖量中等,食用时可减少其他碳水摄入。食用前充分清洗、去皮切块并焯水,降低蛋白酶活性,确保安全。