发布于 2026-07-03
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首都医科大学宣武医院 感染疾病科
预防流感需结合疫苗接种、日常防护与健康管理。疫苗接种是核心手段,最佳接种时间为每年9~11月,尤其推荐老年人、婴幼儿、慢性病患者等重点人群优先接种。日常防护中,需保持勤洗手、科学佩戴口罩、避免前往人群密集场所,室内勤通风,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。同时,增强自身免疫力,保证充足睡眠、均衡饮食与适度运动,减少流感病毒侵袭风险。对于有基础疾病的患者,需在医生指导下提前做好健康管理,降低感染后并发症发生几率。
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