发布于 2026-07-03
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西安交通大学第二附属医院 中医科
女性阳虚常见表现为怕冷（尤其四肢）、面色苍白、易疲劳、月经偏暗量少、性欲减退、舌淡苔白、脉沉迟。以下是具体分类：
一、寒凝型：四肢冰凉、小腹冷痛、月经夹血块，遇寒加重，热敷缓解。
二、气虚型：气短乏力、自汗、易感冒、面色萎黄，活动后症状明显。
三、血虚型：头晕心悸、月经量少色淡、失眠多梦，指甲苍白无华。
四、脾虚型：腹胀便溏、食欲不振、水肿（下肢明显），舌体胖大齿痕。
特殊人群提示：孕妇需避免生冷，经期女性注意腹部保暖，老年女性可适当食用温补食材如生姜、红枣，建议在专业医师指导下调理。
