发布于 2026-07-03
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广州市妇女儿童医疗中心 呼吸科
发烧退烧后可以洗澡,但需在体温稳定24小时以上且无明显不适时进行,避免受凉或过度疲劳。
若退烧后身体仍虚弱,如伴有乏力、头晕,建议选择温水(38-40℃)快速冲洗,时间控制在5-10分钟,避免长时间浸泡。
洗澡后需立即擦干身体,穿保暖衣物,避免吹风,尤其注意颈部、背部等易受凉部位。
特殊人群如老年人、婴幼儿、慢性病患者,建议缩短洗澡时间,水温调至39-41℃,由家属协助,洗澡后密切观察有无不适。
洗澡过程中若出现心慌、胸闷、头晕加重等症状,应立即停止并就医,洗澡后可饮用温水补充水分,避免脱水。
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