发布于 2026-07-03
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北京大学第一医院 产科
孕妇可以在医生指导下适量服用维生素C片。普通孕妇无需额外补充,特殊情况可遵医嘱。
孕期常规补充情况:正常饮食均衡时,无需额外服用维生素C片,日常多摄入新鲜蔬果即可满足需求。
孕期维生素C需求增加情况:孕期生理变化使需求略有提升,每日推荐摄入量为100mg,过量可能引起肠胃不适。
特殊医学情况:如妊娠剧吐、孕期贫血或感冒等情况,医生可能建议短期补充维生素C片,但需严格遵医嘱。
温馨提示:过量补充维生素C可能影响其他营养素吸收,长期服用应咨询产科医生,避免自行调整剂量。